XII Gran Fondo Ciudad de Manises

Este domingo, 25 de octubre se ha celebrado el XII Gran fondo Ciudad de Manises, Organizado por el Club Atletismo Tragaleguas, la Fundación Municipal de Deportes, Ayuntamiento de Manises y Diputación de Valencia . La distancia a cubrir, 16'6 kilómetros.



Gran participación de atletas y buen nivel, la mañana con un poquito de calor se presentaba con un recorrido a dos vueltas por las calles y caminos( casi todos buenos) de Manises (Valencia).



La salida fue buena, al menos para mi ya que estaba bien situado y pude salir a buen ritmo, quizás demasiado rápido, los primeros 12 kilómetros me encontré muy a gusto pero a partir de ahí bajé un poquito el ritmo(se nota que tengo que hacer más fondo), aun así estoy super contento pues paré el crono en 1h03'48'', quedando el 45º de la general y consiguiendo mi primer ¡¡¡TROFEO¡¡¡¡ ya que daban a los 50 primeros de la general.



La organización estubo perfecta. Ver clasificación.



Saludos amigos corredores¡¡¡

V CARRERA A PIE CASTILLO DE CHIVA

CASTILLO DE CHIVA 10-10-2009

Este sabado se disputó en la localidad valenciana de Chiva la V carrera a pie Castillo de Chiva, antepenúltima prueba puntuable del circuito de carreras populares de la Diputación de Valencia, hubo 700 participantes, record en esta localidad.



El vencedor fue Luis Félix Martínez con un tiempo de 32 minutos y 29s, en mujeres la vencedora fue Patricia Lorena Montalvo con un tiempo de 39 minutos y 36s.


También se disputó la Milla Paralímpica donde José Martínez Dorote fue el vencedor con el crono en 4minutos 45s.


Ahora comento mi experiencia en los 10 kilómetros en que constaba la prueba, con una subida al castillo que te deja sin apenas esfuerzo para recuperar(realmente dura), bien la hora de salida las 18h:15min, hubo un poco de lío en la salida que no se sabía cierto en que direción se iva a salir, confundiendo a más de un corredor, yo me puse con los de delante y tuve suerte pues pude salir sin problemas, el primer kilómetro con un poco de subida, en el kilómetro 2 empieza la subida hasta un poco más del 4 pero una subida de las que parece que vas casi parado, sufrí bastante, luego ya es todo bajada y llanos.

No me encontre cómodo en la carrera, sentí un poco las piernas pesadas quizás se deba al hacer algo de pesas en el gimnasio estas dos semanas previas, aun así logré un buen crono para mí, 38' 56s, siendo el 48º clasificado de la general y el 33º en la categoria senior.





La organización, excelente, quitado el detalle de la salida, por lo demás perfecto, buen ambiente, bolsa del corredor completa(camiseta, dos botellas de vino, fruta, salados, galletitas...), servicio de masajistas, a mi me dejaron como nuevo.

También quiero darle las gracias a una señora de la organización (Maruja) que amablemente me guardó las llaves del coche pues ésta vez viajé sólo con mi R-29... digo mi Renault-19 y la música de los ACDC acompañandome.

Ver clasificación completa.

Un saludo a todos.

CARLET SE LLENA DE CORREDORES...

XVII VOLTA A PEU CARLET DOMINGO 27 SEPTIEMBRE

Este domingo tocó madrugar, pues al ir con la familia había que estar temprano allí para recoger los dorsales de los peques, a las 8 de la mañana salimos de Requena, llegamos a las 9 y 15 con los niños durmiendo, recogemos los dorsales y ya preparados para lo que nos depara la mañana.











Mi mujer se encarga de la niña y yo de Alex mi hijo, los dos contentos por correr aunque Carla la pequeña se asustó un poco con tanta gente...


Buena organización hubo, para tantos niños que habían, lo hicieron rápido y bien.


De los mayores contaros que según megafonía éramos 2.077 corredores, la verdad que había mucha gente y mucha aglomeración de público. Empiezo a calentar media hora antes de que empiece la carrera(11:15), voy donde están mis hijos y mi mujer y estiro un poco, a falta de 5 minutos voy hacia donde está la salida, me sitúo detrás de la valla como dicen por megafonía, sobre la 3 línea , más o menos entre los 100 primeros, pero para mi sorpresa calle abajo vienen unos 150 corredores más y se situan delante de la valla, quitan la valla y me quedo muy atrás sin poder hacer nada.

Pistoletazo de salida, ando 10 metros, no puedo correr, me abro paso como puedo pero los primeros 400 metros voy muy despacio, se empieza a despejar el terreno y voy cogiendo ritmo aunque el primer kilómetro no voy muy bien debido al cambio de ritmo para mejorar posiciones, 3´53s primer km, 3´41s el segundo km, 3´49s el tercero, 3´59s el cuarto, 4´02s el quinto, 4´03s el sexto, 3´52s el séptimo, 3´50s el octavo, 3´55s el noveno y 3´41s el km 10. Al final el 62º de la general y el 18º de mi categoría (Veterano A).

El último km lo hice fuerte me encontraba bien y cuando entraba en meta el crono marcaba 38´55s mi mejor marca personal en 10 kilómetros por lo que estaba contento. Según mi pulsómetro de media me marca 172 ppm, la máxima entrando(sprint) a meta 191ppm.

Ver clasificación absoluta

Bueno amigos ya no me enrollo más... saludos y hasta pronto.

XVII VOLTA A PEU CIUTAT DE CARLET

Hola amigos, este fin de semana en Carlet (Valencia), se organiza la que hace la número 17 de la volta a peu de Carlet, con un recorrido de 10.000 metros homologadospor la RFEA. El día es el domingo 27 a las 11'15 de la mañana, antes habrá carreras de menores. Es la primera vez que la voy hacer si no pasa nada, el año pasado parece ser que les cayó un agua de aupa...

Tengo ilusión sobre todo porque quiero llevar a mis nanos a correr, Alex con 5 añitos y Carla de tan solo 21 meses, espero que madruguen para venirse jeje... y también mi mujer, asi puede sacar unas fotillos de la carrera.

Decir que cuando hice la inscripción era el número 1527, luego supongo que fallará gente pero parece que habrá ambiente. (llevaré paragüas). Ya os contaré.

Saludos a todos los que pasáis algún segundo de vuestras vidas por aquí.